تنظيم الأسرة : هو عمل التخطيط اللازم حتى يتم المباعدة بين الأحمال و مواعيد الحمل ، عن طريق استخدام وإتباع وسائل منع الحمل الطبية كحبوب منع الحمل ، أو الصيدلانية كاستخدام الواقي لكلا الجنسين ، أو عن طريق استخدام موانع للحمل و لكن بشكل طبيعي ، مثل : تحديد فترات الجماع، و ذلك بالنسبة للدوة الشهرية ، أو تحديد موعد الإباضة ، قد تكون هذة الطرق غير مجدية ، وفي أغلب الأحيان من الممكن أن يلجأ الزوجان إلى عمليات جراحية ، مثل : اللولب ، أو إزالة المبيضين ، لمنع حدوث الحمل ، وبالتالي تنظيم الأسرة .